စာၫြန္႔ေပါင္း၊ စာစု၊ ကဗ်ာစု

ျပင္းထန္တဲ့ သံေဝဂဉာဏ္ ~~~~~~~~~~~~~~ “အရွိထဲ အသိသြင္းပါ” လူဝတ္ေၾကာင္ေတြမွာ မလုပ္မျဖစ္ လုပ္ကိုလုပ္ရမယ့္ လုပ္ငန္းကိစၥေတြ ရွိတယ္။ စားဝတ္ေနေရး အတြက္ ေငြရွာရမယ္။ သားသမီးဝတ္၊ မိဘဝတ္၊ လင္ဝတ္၊ မယားဝတ္ ေတြေက်ပြန္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရမယ္။ မိမိ ေမြးဖြားႀကီးျပင္း ေနထိုင္ရာ ၿမိဳ႕ရြာ ႏိုင္ငံအက်ိဳးအတြက္ ပါဝင္ကူရမယ္။ ဒါဟာ လူပီသလိုတဲ့ လူသားတစ္ ေယာက္ မပ်က္မကြက္ ထမ္းေဆာင္ရတဲ့ အရာေတြျဖစ္တယ္။ “ဃရာဝါေသာ ဗဟုကိေစၥာ- ကိစၥမ်ားေျမႇာင္ လူတို႔ေဘာင္” လို႔ ဆိုတယ္မလား။ အဲဒီလို ေျမာက္မ်ားစြာလွတဲ့ ေလာကဝတ္တရားေဆာင္ရြက္ရင္း အပိုထုတ္ကုန္ေတြအျဖစ္ ေလာဘ၊ ေဒါသ၊ ေမဟာ အပူ ေတြပါ ပူးတြဲခံစားရတယ္။ သတၱဝါေတြက သုခကိုသာ ခံစားလိုၾကပါတယ္။ သုခနဲ႕အတူ ကပ္ပါလာတတ္တဲ့ ဒုကၡဆိုတာကိုေတာ့ လက္မခံခ်င္ၾကပါဘူး။ ဘယ္ရလိမ့္မလဲေနာ္။ ဘဝဆိုတာႀကီးကိုက အသားနည္းၿပီး အရိုးမ်ားတဲ့ အမဲရိုးလိုပါပဲ။ သုခက နည္း ၿပီး ဒုကၡက မ်ားေနတာ ဘဝပါ။ မသိလို႔သာ သုခအျဖစ္ ထင္ေနၾကရတာ။ အပူေတြကို ခြာေတာ့ခြာခ်င္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေလာကဝတ္တရားေတြကလည္း ရွိေနေတာ့ ခြာဖို႔ ခက္ေနတယ္လို႔ တခ်ိဳ႕ ၿငီးတြားၾကပါတယ္။ လူဟာ လူေတာထဲမွာ ေနေသးရင္ေတာ့ လူမႈတာဝန္ေတြ ထမ္းကို ထမ္းရပါမယ္။ လ...

❖စိတ္မနာပါေစနဲ႔❖ ❖တစ္ခါတုန္းက နကုလ ပိတာဆိုတဲ႔ ဒကာၾကီး တစ္ေယာက္ရွိတယ္။ သူက ျမတ္စြာဘုရားနဲ႔ အလြန္ ရင္းႏွီးတယ္။ ဘ၀ကလည္း ျမတ္စြာဘုရားနဲ႔ အမ်ဳိးေတာ္ခဲ႔တဲ႔ ဘ၀ေတြကမ်ားေတာ့ ဘုရားကို သူ႔သားလို႔ သူက ယူဆတယ္။ သံသရာက အခ်စ္နဲ႔ ျမတ္စြာဘုရား အေပၚမွာ သံေယာဇဥ္ျဖစ္တယ္။ သို႔ ေသာ္ အဲဒီ အခ်ိန္မွာ သူက တရားထူး တရားျမတ္ရျပီးတဲ႔ ပုဂၢိဳလ္ျဖစ္ေနျပီ။ အနာဂါမ္အဆင့္ေလာက္ ေရာက္ေနျပိ အသက္အရြယ္ၾကီးလာလို႔ က်န္းမာမႈေတြ ယိုယြင္းလာတဲ႔အ ခါမွာ ဘုရားဆီကို အေရာက္ႏုိင္ဘူး။တစ္ေန႔ေတာ့ ေရာဂါေ၀ဒနာသက္သာလို႔ ၾကိဳးစားျပီးေတာ့ ေက်ာင္းေရာက္လာတယ္။ ❖ေရာက္လာတဲ႔ အခါ ဘာေျပာတုန္းဆိုေတာ့ “တပည့္ေတာ္ ဘုရား…တဲ႔ ၊အသက္အရြယ္ကလည္း ၾကီးျပီ။ အရွင္ဘုရားဆီလည္း မလာႏိုင္ဘူး။ခႏၶာကိုယ္ကလည္း အျမဲတမ္း နာတာ၊က်င္တာ၊ ကိုက္တာ၊ခဲတာေတြ ျဖစ္ေနတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ တပည့္ေတာ္ကို ဆံုးမၾသ၀ါဒေလးေပးပါဦး”လို႔ ေလွ်ာက္တယ္။ အဲဒီအခါ ျမတ္စြာဘုရားက “ေအး…ဟုတ္တာေပါ့။ ခႏၶာကိုယ္ၾကီးဆိုတာ အျမဲတမ္း နာေနတာပဲ” ဘယ္ေလာက္ က်န္းမာတဲ႔လူ ျဖစ္ပါေစေလ။ ဣရိယာပုထ္ မေျပာင္းဘဲနဲ႔ ေနၾကည့္လိုက္။ body posture ေတြက ေျပာင္းေနရတာ။ ထိုင္တာၾကာရင္ ေညာင္းလာတာပဲ။ အိပ္တာ ၾကာလာရင္ ေညာင္းလာတာပဲ...

ဥပုသ္သည္မာတာ ========= သူေဝး (တမာေျမ) (၁) ဥပုသ္ေန႔ေရာက္တိုင္း အေမဘုန္းႀကီးေက်ာင္းသြား သီလယူတယ္။ အေမကသီလက်ဳိးမွာ အလြန္ေၾကာက္တယ္။ အထူးသျဖင့္ သူ႔ေၾကာင့္ အျခားသတၱဝါေတြ နာက်င္ရမွာ အေမအေၾကာက္ဆုံးပဲ။ ကြၽန္ေတာ္မွတ္မိသမွ်သိသမွ် ေျပာရ ရင္ ပုရြက္ဆိတ္တစ္ေကာင္ကအစ အေမ မသတ္ခဲ့ဖူးဘူး။ ၿပီးေတာ့ အေမက ႏြားသား(အမဲသား)ကို မစားဘူး။ အေမ့ အိမ္ကႏြားမႀကီး ႐ုတ္တရက္ေသၿပီးကတည္းက အေမ အမဲသား မစားခဲ့တာ။ အညာသူပီပီႏြားခ်စ္တဲ့အေမေလ၊ အဲဒီႏြားမႀကီးေသေတာ့ အေမငိုရွာသတဲ့။ ႏြားခ်ည္တိုင္း ၾကည့္ၿပီေပါ့။ ဒါေပမယ့္ အမဲသားမစားရက္တဲ့အေမ သား အတြက္ စားခဲ့ရရွာတယ္လို႔ အဘြားေျပာျပဖူးတာက ဒီလို။ ''ငါ့ေျမးအေမကေလ အမဲသားစားရမွာ ေသေအာင္ ေၾကာက္ရွာတာ မစားရက္တာေပါ့ကြယ္။ ငါ႔ေျမးေလးေမြးၿပီး ေတာ့ ႏို႔ရည္ကမထြက္ရွာဘူး။ အဲ့ေတာ့ အညာေဆးဓေလ့ အရ ႏြားသား၊ ႏြားအၿမီးက်ဳိေသာက္ရတယ္။ သူ႔ခမ်ာ သားကိုခ်စ္လို႔သာ ေသာက္ရစားရတာ အရသာထက္ သားအားရိွဖို႔ ႀကိတ္မိွတ္ေသာက္ရရွာသကြဲ႕'' အဘြားအဲဒီစကားေျပာျပတာ ကြၽန္ေတာ္အိမ္ေထာင္ က်တဲ့အခ်ိန္မွာ ဘာရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ေျပာျပတယ္ဆိုတာ သိသလိုလို မသိသလိုလိုနဲ႔။ အင္းလို႔သာ ေထာက္ခဲ့ၿပီး ဟုတ္လို႔သာ ေခ...

ပုရြက္​ဆိတ္​ ~~~~~~~ ဖုန္​း​ေကာက္​ကိုင္​လိုက္​ခ်ိန္​ ဖုန္​းမ်က္​နာျပင္​မွာ ပုရြက္​ဆိတ္​​ေလးတစ္​​ေကာင္​ကို​ေတြ႔လို႔ ​ ေလနဲ႔အသာမႈတ္​ထုတ္​တယ္​ . ​ေသမွာ​ေၾကာက္​လြန္​းလို႔ ​ေျပး​ေနလိုက္​တာ ဘယ္​လို ​ေျပး​ေျပး ပဋိစၥ သမုပၸါဒ္​ စက္​ဝိုင္​းလိုဘဲ ဖုန္​း​ေပၚဘဲ ျပန္​​ ျပန္​​ေရာက္​လာတယ္​ ​ေနာက္​ထပ္​တစ္​ခါ ျပန္​မႈတ္​ထုတ္​တယ္​ သူ႔​ေျခ​ေထာက္​နဲ႔ ​ ေခ်ာ​ေနတဲ့ဖုန္​းမ်က္​ႏွာျပင္​ကို​ေတာင္​ ​ အ​ေသကုပ္​ထားလို႔ ျပဳတ္​မသြားဘူး . ကိုယ္​ကသာ ဘယ္​လိုမွမျဖစ္​တာ အဲဒီအခ်ိန္​မွာ သူ ့အတြက္​​ေတာ့ ထိတ္​လန္​႔စရာ ​ေဘးႀကီးတစ္​ခု ဆိုက္​​ေနမယ္​ဆိုတာ အ​ေသအျခာ . ဒါနဲ႔ ပုရြက္​ဆိတ္​​ေလးကို လက္​နဲ႔ အသာယူလိုက္​တဲ့အခါမွာ ​ေခါင္​း​ေလးဘဲ ပါလာတယ္​ စိတ္​႐ွည္​႐ွည္​နဲ႔ အသာ​ေလး ဆက္​မႈတ္​​ေနမယ္​ဆိုရင္​ မ​ေသဘူး စိတ္​မ႐ွည္​လို ့​ေသတာ စိတ္​မ႐ွည္​တာဘာ​ေၾကာင္​့လဲ ​ေဒါသစိတ္​​ေၾကာင္​့ . က်မတို႔ ထမင္​းခ်က္​မလို႔ ဆန္​​ေဆးတဲ့အခါ ပုရြက္​ဆိတ္​​ေလး​ေတြကို မျမင္​ဘဲ ​ေဆးမိတယ္​ သူတို​ ့ေတြ ဆန္​ထဲမွာ ​ တစ္​ခ်က္​ခုတ္​ ႏွစ္​ခ်က္​ျပတ္​ အစာလည္​းရ ​ေအးလည္​း​ေအးလို႔ ​ေန ​ေနၾကတာ ဇ​ေကာ​ေလးနဲ႔ ျပန္​ပ်ာၿပီး ခ်က္​ရမယ္​ မဟုတ...

သူတပါးကို တန္ဖိုးခ်လိုက္ရင္... “If I devalue you, I devalue myself.” ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ဘုန္းႀကီး ခဏခဏ ေျပာဖူးတာရွိတယ္။ ကိုယ့္နားမွာ ရွိတဲ့ ေခြးေတာင္ေၾကာက္သြားေအာင္ လန္႕သြားေအာင္ မလုပ္သင့္ဘူး။ အမွန္ေျပာရရင္ ေခြးဆိုရင္လည္း ေခြးဣေျႏၵနဲ႔ ေနေစခ်င္တယ္။ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ ခံ့ခံ့ ညားညားနဲ႔ စားခ်ိန္တန္စား အိပ္ခ်ိန္တန္ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ အိပ္၊ သန္႕သန္႕ရွင္းရွင္း သပ္သပ္ရပ္ရပ္ ေန၊ သူ႔တာ၀န္ျဖစ္တဲ့ လူစိမ္းလာရင္ အသိေပး ဆိုတာေတြ လုပ္ၿပီး ေအးေအးေဆးေဆး ေနေစခ်င္တယ္။ ဒါ့အျပင္ ေခြးဟာ သခင္ကို ေမတၱာအမ်ားႀကီး ေပးပါတယ္။ ကိုယ္လည္း သူ႕ေမတၱာ ရေနတာပါပဲ။ ေမတၱာ အျပန္အလွန္ ျဖစ္ေနမွ ေကာင္းတယ္။ . အားလံုးပဲ ( လူျဖစ္ျဖစ္၊ တိရစာၦန္ျဖစ္ျဖစ္ ) သူ႔တည္ၾကည္ခံ့ညားမႈနဲ႕ သူ ရွိေစခ်င္တယ္။ ကေလးေလးကအစ၊ ဘယ္ေလာက္ငယ္တဲ့ ကေလးေလး ပဲျဖစ္ျဖစ္ သူ႔မွာ သူ႔တည္ၾကည္မႈနဲ႔သူ ရွိပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ သူ႕ကို မေလးမစား အႏိုင္ယူတဲ့သေဘာမ်ဳိး၊ အႏိုင္က်င့္တဲ့သေဘာထား အေျပာ အဆို၊ အမူအရာမ်ဳိး မလုပ္သင့္ဘူး။ . ကေလးငယ္ငယ္ေလးတစ္ေယာက္ကုိ ငယ္ငယ္ကတည္းက ေလးေလးစားစား ဆက္ဆံၾကည့္ပ...

ငါစိတ္ခ်မ္းသာဖို႔ သူလည္း… ~~~~~~~~~~~~~~~~ တည္ျငိမ္ေအးခ်မ္းတဲ႔စိတ္ဟာလည္း လူ႔အရည္အခ်င္း တစ္ခုပဲ။ ဒါဟာ လူတိုင္းမွာ မ်ိဳးေစ့အေနနဲ႔ ရွိျပီးသားပါ။ ေလ့က်င့္ျပဳစု ပ်ိဳးေထာင္ေပးဖို႔ပဲ လိုတာ။ မရွိေသးတာကို ရွိေအာင္လုပ္တာ မဟုတ္ဘူး။ ရွိျပီးသားကို အားေကာင္းလာေအာင္ ေလ့က်င့္ျပဳစု ပ်ိဳးေထာင္ေပးဖို႔ပဲ လိုတာပါ။ . လူတစ္ေယာက္ဟာ သတိ, သမာဓိေကာင္းေအာင္ ၾကိဳးစားျပီးေနသြားမယ္ ဆိုပါေတာ့…။ သမာဓိေကာင္းရင္ စိတ္က အတိတ္, အနာဂတ္ကိုေတြးတာ အလြန္နည္းသြားျပီးေတာ့ စိတ္က ၾကည္လင္ေအးခ်မ္းေနတယ္။ သတိေကာင္းေနရင္ ႏိုးၾကားျပီးေတာ့ အရာရာတိုင္းကိုပါ သိလာတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕အရည္အေသြးေတြ တက္လာျပီေနာ္။ သမာဓိက တည္ျငိမ္မႈကို ျဖစ္ေစတယ္။ သတိက သိမႈကို ျဖစ္ေစတယ္။ ဒီႏွစ္ခုက တြဲေနတယ္။ သတိေကာင္းရင္ သမာဓိေကာင္းတယ္, သမာဓိေကာင္းရင္ သတိေကာင္းတယ္။ သတိ, သမာဓိေကာင္းလို႔ ဥာဏ္ပညာၾကီးလာတဲ႔သူဟာ ပိုျပီးေတာ့ သိႏိုင္တယ္။ ျမင္ႏိုင္တယ္, ခံစားႏိုင္တယ္။ ကိုယ့္စိတ္ထဲမွာျဖစ္ေနတာ ျပန္ၾကည့္ရင္လည္း ပိုျပီးေတာ့ ျမင္ႏိုင္တယ္။ ပိုျပီးေတာ့ သိႏိုင္တယ္။ ပိုျပီးေတာ့ ခံစားလို႔လည္း ရႏိုင္ပါတယ္။ . ကိုယ့္အေၾကာင္းကို ပိုသိေလေလ သူတစ္ပါးကိုလည္း ကိုယ္ခ်င္းစာႏိုင္ေလေလ ျဖစ္လာတယ္...

ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္နဲ႔သီလ ~~~~~~~~~~~~~~~~ ကိုယ္ခ်င္းစာႏုိင္တာလည္း လူ႕အရည္အခ်င္းတစ္ခုပဲ။ ငါဘယ္ေလာက္ ကိုယ္ခ်င္းစာႏိုင္သလဲ ဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျမဲတမ္း ျပန္ေမးပါ။ “ငါအတတ္ႏိုင္ဆံုး ကိုယ္ခ်င္းစာမယ္” ဆိုတာတစ္ခုကို လက္ကိုင္ထားၾကည့္ပါ။ လူတစ္ေယာက္ကိုျမင္တာနဲ႕ “ငါ ကိုယ္ခ်င္း စာေတာ့မယ္။ ငါ့ကို ေအးေအး ေဆးေဆး ေလးေလးစားစား တန္ဖိုးထားၿပီးေတာ့ ေျပာမယ္၊ ဆိုမယ္၊ ဆက္ဆံမယ္ဆိုရင္ ငါႀကိဳက္တယ္။ ထို႔အတူပဲ သူ႕ကို ငါက ေအးေအးေဆးေဆး ေျပာမယ္။ ေဒါသနဲ႕ မေျပာဘူး၊ ကိုယ္ခ်င္းစာၿပီးေတာ့ ေျပာမယ္၊ ေလးေလး စားစား ေျပာမယ္ ” - ဆိုတဲ့ စိတ္နဲ႔ ေျပာၾကည့္၊ ဆက္ဆံေရးဟာ အမ်ားႀကီး အဆင္ေျပ လာႏိုင္ ပါတယ္။ ဒီဆက္ဆံေရးထဲမွာပဲ ကိုယ့္ရဲ႕ စိတ္ေနသေဘာထား ဟာ အင္မတန္ ျမင့္ျမတ္တဲ့ စိတ္ေနသေဘာထား ျဖစ္လာႏိုင္တယ္။ . ကိုယ္ခ်င္းစာလိုက္တာနဲ႕ ျမင့္ျမတ္မႈ ျဖစ္သြားၿပီ။ ကိုယ္ခ်င္းစာတဲ့ စိတ္နဲ႕ သူ႕ကို ဆက္ဆံလိုက္တာဟာ သူ႕ကို အေကာင္းဆံုး လက္ေဆာင္ေပးလိုက္တာပဲ။ ဒါဟာ ပစၥည္းတစ္ခုကို ေပးတာမ်ဳိး မဟုတ္ဘူး။ လူတစ္ေယာက္ကို ပစၥည္း တစ္ခုေပးတာနဲ႕ ေလးေလး စားစား ဆက္ဆံလိုက္တာနဲ႕ အင္မတန္ကြာပါတယ္။ ဆက္ဆံေရ...