" အသက္ႀကီးေသာအခါ "
အသက္ႀကီးေသာအခါ.....
” ေမ်ာက္ လိုလူပ္ရွား ၊ ေၾကာင္လိုစား ၊ ႏြားလိုေရေသာက္ ၊ လိပ္ လိုေလ်ွာက္ ၊ တုတ္ေထာက္ မပ်င္းႏွင့္ ။ “
(၁) ေမ်ာက္ လိုလူပ္ရွား
အသက္ႀကီး လာလ်င္ လူပ္လူပ္ရွားရွားေနရပါတယ္ ၊ ၿငိမ္ကုတ္ေနတာဟာ ေရာဂါေတြဖိတ္ေခၚေနတာနဲ႔ တူတူပါပဲ ။
(၂ ) ေၾကာင္ လိုစား
အသက္ႀကီး တာနဲအမ်ွ အစာေျခဖ်က္မူ႔ေတြေႏွးေကြး သြားၿပီျဖစ္လို႔ တစ္ခါစားရင္ နည္းနည္းနဲ႔ အႀကိမ္မ်ားမ်ား စားေပးရပါတယ္ ။ လူငယ္ေတြလို တစ္ထိုင္တည္း အဝ စားလို႔မရေတာ့ပါဘူး ။
(၃) ႏြားလို ေရ ေသာက္
အသက္ႀကီးလာလ်င္ ေသြးလည္ပတ္မူ႔ႏွင့္ ဝမ္းမွန္ေအာင္ ေရ မ်ားမ်ားေသာက္ေပးရပါတယ္ ။
(၄) လိပ္ လိုေလ်ွာက္
သြားလာလူပ္ရွားတဲ႔ေနရာမွာ ေခ်ာ္မလဲေအာင္ျဖည္းျဖည္း မွန္မွန္ေလ်ွာက္ရပါတယ္ ။
(၅) တုတ္ေထာက္ မပ်င္းနဲ႔ ။
မၾကာခဏ လဲၿပိဳမူ႔မျဖစ္ရေလေအာင္ တုတ္ေကာက္ ေဆာင္ရပါမယ္ ။ လဲၿပိဳသြားခဲ႔ရင္ျပန္ေကာင္းဖို႔မလြယ္ပါဘူး ။
တုတ္ေထာက္ ေဆာင္ထားရင္ေတာ္တန္ရုံ မလဲေတာ့ဘူးေပါ့ဗ်ာ။
#San Nyuntoo
share from : mm book city
Comments
Post a Comment